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LA CIENCIA DETRÁS DEL PESO

Descubra los últimos avances científicos sobre la obesidad y sus causas.

 Esta sección aclara cómo se regulan el peso, el apetito y la ingesta de alimentos dentro y fuera del cuerpo. Y destierra muchos mitos comunes sobre el peso.

¿Su talla de jeans? Está en sus genes 

Al igual que nacemos con un determinado color de ojos, podemos nacer con tendencia a aumentar de peso.

Dormir bien lo ayuda a comer bien

Dormir muy poco puede alterar el equilibrio de nuestras hormonas. Esto puede llevarnos a comer más y aumentar de peso.

El peso del mundo moderno: cómo nuestro entorno afecta nuestra salud

El mundo en el que vivimos y los alimentos que comemos han cambiado drásticamente con el tiempo. Sin embargo, nuestra biología se ha mantenido igual en gran medida.

Su cerebro es la mente maestra detrás de su peso

Mads Tang-Christensen, jefe de Investigación sobre Obesidad en Novo Nordisk, explica por qué algunas de las causas importantes que conducen a la obesidad están fuera de nuestro control, y qué podemos hacer al respecto.

Estrés y obesidad: por qué recurrimos a los alimentos sabrosos

Sentirnos estresados por un período prolongado puede alterar nuestro apetito. Esto puede empeorar el riesgo de desarrollar obesidad.

Los sentimientos desempeñan un papel clave en el control del peso

Comer para sentirse mejor se conoce comúnmente como alimentación emocional, y es el motivo por el cual a veces necesitamos apoyo psicológico en lugar de asesoramiento alimentario.

Obesidad y COVID-19: cuídese y no se  desanime

Durante las últimas semanas, el mundo se ha visto afectado por el brote global de la enfermedad
del coronavirus (COVID-19). Se ha pedido a millones de personas que permanezcan en su casa,
muchas veces sin poder ver a familiares y amigos

El gran debate: ¿La obesidad es realmente una enfermedad?

¿Por qué la obesidad es una enfermedad y no simplemente falta de voluntad o un problema de estilo de vida? Parte de la respuesta radica en que la obesidad va más allá de lo que uno puede ver. Mucho más allá.

Obesidad y COVID-19: cuídese y no se desanime

Durante las últimas semanas, el mundo se ha visto afectado por el brote global de la enfermedad del coronavirus (COVID-19). Se ha pedido a millones de personas que permanezcan en su casa, muchas veces sin poder ver a familiares y amigos

Obesidad: una enfermedad controlable con muchas causas

La ciencia ha demostrado que la obesidad tiene muchas causas, algunas de las cuales están más allá de la concienciación o el control de la persona que vive con obesidad.

Cómo las hormonas dirigen nuestro apetito y la conducta alimenticia

A través de la sangre fluyen mensajeros químicos que ayudan a controlar el apetito. Comprender cómo funcionan puede aclarar la función de la biología en la regulación del peso

Voluntad o biología: ¿quién está a cargo?

Para perder peso, deberá comer menos y moverse más. Pero muchos aspectos de nuestras opciones de alimentación y actividad física están determinados por sistemas biológicos complejos que superan nuestra voluntad.